Здоровье
Кому нужна прививка от гриппа
Прививку от гриппа врачи рекомендуют делать всем взрослым и детям с 6 месяцев. Особенно тем, кто входит в группу риска:
- дети раннего возраста до 3-х лет и лица старше 60 лет, прежде всего проживающие в учреждениях социального обеспечения;
- учащиеся школ и ВУЗов;
- лица, страдающие заболеваниями эндокринной системы (диабет), нарушениями обмена веществ (ожирение), болезнями системы кровообращения (ГБ, ИБС), хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма), хроническими заболеваниями печени и почек;
- беременные женщины (только инактивированными вакцинами);
- лица, часто болеющие острыми респираторными вирусными заболеваниями;
- медицинские работники;
- работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений;
- воинские контингенты.
Какие есть противопоказания к прививке от гриппа
У вакцины от гриппа немного противопоказаний, но их все же нужно учитывать.
- Аллергия на куриный белок и компоненты вакцины, в том числе аллергические реакции на ранее вводимые гриппозные вакцин.
- Острые лихорадочные состояния или обострение хронического заболевания – вакцинацию проводят после выздоровления или в период ремиссии.
Как работает вакцина от гриппа
Вакцина от гриппа содержит ослабленные штаммы вируса или его частицы. Его количество в вакцине настолько незначительно, что не сможет поразить организм, однако иммунитет распознает его и сможет с ним бороться. Каждый год появляются новые штаммы, вирус мутирует и ученые модернизируют вакцину. В России для этого существует отдельный институт НИИ гриппа.
Составы для вакцинации изготавливаются из живого вируса гриппа, который «убит» и поделен на части. Когда вакцина попадает в организм, она запускает выработку антител к вирусу. Они вырабатываются через 7-14 дней. Эти антитела обеспечивают защиту от заражения вирусами, которые будут активны именно в этом сезоне. Защиты обычно хватает на 6-12 месяцев, в зависимости от типа прививки.
После прививки допустимы легкие общие и местные реакции организма: недомогание, покраснение в месте укола, повышение температуры до 37 – 37,5 °С. В течение 1-3 дней они проходят.
Какую вакцину от гриппа выбрать в 2024 году
Для специфической профилактики гриппа используются противогриппозные вакцины отечественного и зарубежного производства, зарегистрированные на территории Российской Федерации и приготовленные из эпидемически актуальных штаммов вируса, рекомендуемых ВОЗ, такие как Гриппол, Совигрипп, Ультрикс, Флю-М и другие.
| Вакцина | Особенности |
| «Ультрикс» | Содержит штаммы вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и B.Создана на основе куриных эмбрионов.Разрешена с 6 месяцев.Можно беременным и кормящим.Детям до трех лет вводится двукратно, с интервалом 28 дней. |
| «Ультрикс Квадри» | Содержит 4 штамма вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и 2 штамма вирусов B.Создана на основе куриных эмбрионов.Разрешена с 6 месяцев.Можно беременным и кормящим.Детям до трех лет вводится двукратно, с интервалом 28 дней. |
| «Гриппол» | Содержит штаммы вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и B.Создана на основе куриных эмбрионов.Разрешена с 6 месяцев.В составе есть иммуномодулятор Полиоксидоний.Детям до трех лет вводится в бедро двукратно, с интервалом 3-4 недели.Для беременных и кормящих противопоказаний нет. |
| «Гриппол Плюс» | Содержит штаммы вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и B.Создана на основе куриных эмбрионов.Разрешена с 6 месяцев.В составе есть иммуномодулятор Полиоксидоний.Детям до трех лет вводится в бедро двукратно, с интервалом 3-4 недели.Для беременных и кормящих противопоказаний нет.Не содержит консервантов. |
| «Совигрипп» | Содержит штаммы вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и B.Создана на основе куриных эмбрионов.Разрешена с 6 месяцев.Детям до трех лет вакцину вводят двукратно, с интервалов 4 недели.Можно беременным со второго триместра. |
| «Флю-М» | Содержит штаммы вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и B.Разрешена только с 6 лет.Клинические исследования на беременных не проводились. |
Помните! Прививка не дает 100% безопасности от вируса. Но если привитый заболеет, то перенесет заболевание легче и не получит осложнений.
Насколько эффективны вакцины от гриппа
ВОЗ считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом, основным звеном в программе профилактики и контроля данной инфекции.
Вакцинация при совпадении вакцинных и циркулирующих штаммов вируса гриппа на 90% снижает заболеваемость гриппом, на 56% – другими ОРВИ, на 48% – число госпитализаций, связанных с осложнениями гриппа.
Почему прививку от гриппа нужно делать каждый год
Каждый год вирусы гриппа мутируют, поэтому каждый год появляются новые штаммы вируса постоянно меняются, а иммунитет от вакцинации против гриппа спустя год снижается. Сами вакцины от сезонного гриппа не меняют названия, но состав их немного меняется каждый год — таким образом, ежегодная вакцинация помогает защитить население от наиболее активных вирусов гриппа в каждом сезоне.
Когда именно нужно прививаться от гриппа
Обычно Всероссийская прививочная компания против гриппа стартует в начале сентября. ВОЗ рекомендует проводить вакцинацию за 2-3 недели до того как сезонные вирусы начнут активно распространятся, поэтому период с сентября по ноябрь считается оптимальным, что бы сделать прививку.
Сделать прививку раньше, в июле-августе можно ребенку до трех лет — потому что их обычно требуется делать прививку от гриппа в два этапа. Также в конце лета могут привиться от гриппа женщины на втором и третьем триместрах беременности, чтобы к моменту родов они точно были под защитой.
Если вы не успели привиться от гриппа в начале осени, то сделать прививку все равно не поздно. Обычно пик активности гриппа достигается в феврале и снимается в марте.
Где сделать прививку от гриппа
Прививку от гриппа можно сделать бесплатно по полису ОМС в поликлинике по месту прикрепления или пункте вакцинации, а также по месту работы или учебы ведь вакцинация от гриппа включена в национальный календарь профилактических прививок. При этом обязательно нужно с собой иметь полис ОМС и документ удостоверяющий личность.
Запомнить главное
- Прививку от гриппа рекомендовано делать каждый год.
- Каждый год ВОЗ дает рекомендации по доработке вакцин, в соответствии с прогнозом появления новых штаммов.
- Большинство вакцин разрешены детям с 6 месяцев, беременным и кормящим.
- Прививку от гриппа можно сделать одновременно с прививкой от коронавируса.
- Прививка эффективна на 85%. Но если заболеете, то все пройдет легче и не будет осложнений.
Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» от 17.09.1998 N 157-ФЗ
Уважаемые родители (законные представители),
Учащиеся в возрасте 15 лет и старше!
В медицинском кабинете школы организовано проведение ежегодной вакцинации от гриппа отечественными вакцинами
Ультрикс квадри и Совигрипп. Для проведения вакцинации необходимо обратиться в медицинский кабинет для заполнения бланка согласия на проведение прививки.
Часы работы мед. кабинета: пон-пт 08.00-15.00
ГБУЗ НО «Детская городская больница №25», детская поликлиника №4 (ул.Политбойцов,4),
конт. тел.234-02-62 (доб. 615)
Уважаемые родители (законные представители)!!! Важная информация, просим ознакомиться с памятками по профилактике энтеровируса коксаки. Берегите себя и своих близких
Уважаемые родители (законные представители)!!! Просим ознакомиться с памяткой «Что нужно знать о пневмониях?»
Уважаемые родители(законные представители)!!! Ознакомьтесь с данной информацией и пройдите опрос по ссылке https://forms.gle/AbLv5Ueu8cacn8jE9
Ветряная оспа (ветрянка) – вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Чтобы заразиться, близкий контакт необязателен, достаточно находиться с больным в одном помещении. Восприимчивость к болезни очень высокая, если нет иммунитета.
Заразиться ветрянкой можно в любом возрасте, однако детьми она, как правило, переносится легче. Взрослые чаще сталкиваются с тяжелым течением и осложнениями. Среди симптомов – повышение температуры, головная боль, сладость и характерная зудящая сыпь.
В рамках санитарного просвещения предлагаем пройти опрос, где Вы сможете оценить свои знания и выразить свое мнение относительно данного заболевания. В конце опроса, после каждого ответа будет дана краткая справочная информация, которая поможет побольше узнать или укрепить знания по заболеванию, которому напрасно уделяют недостаточное внимание. Ссылка на опрос https://forms.gle/AbLv5Ueu8cacn8jE9
Уважаемые родители (законные представители)!!! Просим ознакомиться с данной информацией. «Предупрежден — значит вооружен».
Питание для укрепления иммунитета: что включить в свой рацион осенью
Питание должно быть разнообразным и сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Все основные нутриенты в той или иной степени влияют на активность иммунной системы. Желательно, чтобы в рационе был представлен широкий спектр витаминов и минералов, присутствовало достаточное количество клетчатки.
Задача иммунной системы – в сохранении биологической индивидуальности организма, то есть в распознавании и ликвидации чужеродных химических, вирусных и бактериальных антигенов. Также иммунная система уничтожает собственные трансформировавшиеся клетки.
Белковая недостаточность негативно влияет на все звенья иммунного ответа, поэтому очень важно включать в свой рацион белковые продукты, например мясо, рыбу, бобовые, яйца, творог и так далее.
Из микроэлементов наибольшее значение для иммунитета имеют цинк и железо. Цинк содержится в мясе, молочных и морепродуктах, цельных злаках, орехах, бобовых. Железом богаты мясо, говяжья печень, яйца, рыба и морепродукты, шпинат, гречневая крупа и другие. Цинк улучшает сопротивляемость организма инфекциям. Железо повышает напряженность иммунитета при бактериальной и вирусной инфекции.
При этом нужно сказать, что избыток и передозировка препаратов железа, цинка, меди, марганца, фосфора, наоборот, подавляют иммунитет, поэтому важно соблюдать необходимые дозировки при приеме поливитаминных препаратов и БАД. Таким образом, можно сделать вывод, что влияние макро- и микроэлементов на иммунный ответ неоднозначно – важно соблюдать баланс.
Основная роль витаминов А и Е – в их антиоксидантном действии на клетки иммунной системы. Они предохраняют лимфоциты от кислород-зависимого разрушения. При этом влияние этих витаминов тоже дозозависимо, то есть избыток витамина А и витамина Е негативно сказывается на иммунитете. Витамины А содержатся в рыбьем жире, печени, икре, молоке, моркови и других овощах. Витамин Е присутствует в растительных маслах, орехах, зеленых листовых овощах.
Витамин С повышает синтез макрофагальных белков (макрофаги – клетки иммунной защиты), белков системы комплемента, таким образом усиливая устойчивость организма к вирусным инфекциям. Основные источники витамина С: перец, черная смородина, облепиха, земляника, цитрусовые, киви, свежая капуста, зеленый горошек, зеленый лук, отварной картофель. При длительном хранении продуктов содержание аскорбиновой кислоты в них снижается, а при тепловой обработке аскорбиновая кислота, как правило, полностью разрушается.
Витамин D3 влияет на процессы активации лимфоцитов и синтез цитокинов. Витамин D содержится в рыбе и рыбьем жире, икре, яйцах и молочных продуктах.
Полиненасыщенные жирные кислоты и фосфолипиды важны для нормального функционирования иммунной системы. Липиды включены в состав мембран клеток, играют роль посредников в передаче сигналов от рецепторов к ядру клетки. Липиды предотвращают раннее разрушение клеток иммунной защиты.
Таким образом, в свой рацион необходимо включать мясо, рыбу, молочные продукты, яйца и достаточное количество различных овощей и фруктов. Сбалансированный и разнообразный рацион поможет укрепить иммунитет и пережить осенний сезон без простуд.
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области в Автозаводском и Ленинском районах города Нижнего Новгорода и Богородском районе
Иммунитет – это биологическая защита от инфекций, вызванных вирусами и бактериями. Первичный иммунитет появляется у ребенка еще до рождения и формируется в первый месяц жизни. С возрастом организм сталкивается с новыми возбудителями. В ответ на взаимодействие с ними возникает приобретенный иммунитет. Он развивается и совершенствуется всю жизнь. Оба вида входят в единый иммунный комплекс, работа которого зависит также и от состояния других систем и систем организма.
Чтобы детский иммунитет был крепким, Роспотребнадзор дает рекомендации родителям о том, какие продукты должны присутствовать в рационе ребенка.
Важные элементы питания
1. В первую очередь в формировании и поддержании иммунной системы важную роль играют витамины. Очень хорошо, если ваш ребенок все лето ел свежие овощи, фрукты и ягоды. Однако нужно помнить о том, что витамины в организме не накапливаются, а сразу же усваиваются, поэтому фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в рационе круглый год, особенно осенью.
– Чтобы повысить сопротивляемость организма ребенка сезонным заболеваниям, стоит включить в рацион продукты, богатые витамином А (каротином). Детям обязательно нужно есть салат из сырой моркови со сметаной, тыкву со сливочным маслом, печеночные оладьи и яйца, поскольку эти продукты содержат данный витамин в большом количестве.
– Витамины группы В нормализуют общий обмен веществ, благотворно сказываются на процессах кроветворения. Ими богаты молочные и мясные продукты, крупы, листовые и стручковые овощи, морепродукты. Но не существует универсального продукта, в котором одинаково высоко содержание всех витаминов этой группы, поэтому рекомендуем сочетать в своем рационе разные источники витаминов группы В.
– Особенно хорошо укрепляет иммунитет витамин С. Больше всего он содержится в свежих овощах, фруктах, ягодах и зелени. Готовить эти продукты нужно с минимальной тепловой обработкой, поскольку концентрация витамина С снижается с повышением температуры. Порции должны быть небольшими, но присутствовать в рационе регулярно.
2.Напитки в укреплении иммунитета также важны. Они нормализуют водный баланс и помогают витаминам усваиваться. Лучше всего для этой цели, конечно, подходит чистая питьевая вода. Организм не тратит ресурсов на поглощение дополнительных веществ, и вода сразу начинает «работать».
– Многие напитки могут стать источниками витаминов. Например, отвар шиповника богат витамином С. Его пьют курсами по две недели с последующим перерывом на месяц. Однако важно помнить: отвар способствует выведению калия из организма. Поэтому вместе с термосом с этим напитком положите своему ребенку курагу, изюм или банан, так как эти продукты имеют высокое содержание калия.
3. Еще одним важным фактором в формировании крепкого иммунитета у детей является здоровая микрофлора кишечника. Чаще давайте своему ребенку кисломолочные продукты, богатые полезными бактериями (пробиотиками), например йогурты или кефир. Они предотвратят появление дисбактериоза и нормализуют работу пищеварительной системы.
4.Большое значение имеет не только то, что едят дети, но и сколько раз в день они это делают. Обязательные приемы пищи – завтрак, обед и ужин – должны быть дополнены вторым завтраком и полдником. Даже если в детском саду или в школе ваш ребенок обеспечен полноценным четырехразовым питанием, это не повод отпускать его из дома без ланчбокса. Положите ему с собой яблоко, банан, зерновые хлебцы, йогурт, кусочек темного шоколада, орехи, бутылку воды или сок.
5.Вакцинация – защита от гриппа
Не стоит пренебрегать и еще одним мощным средством защиты организма – вакцинацией. В преддверии сезона респираторных заболеваний по всей стране проводится иммунизация населения от гриппа: прививку можно сделать в детском саду и школе или обратиться в медицинское учреждение по месту жительства. В начале октября как раз самое время это сделать, так как для выработки защитных антител необходимо минимум две недели.
Конечно, вакцинация от гриппа на 100% не гарантирует, что ребенок не заразится, зато защитит его от тяжелого течения заболевания и от возможных осложнений: отита, бронхита, пневмонии, ларинготрахеита и других.
Уважаемые родители!!! Просим ознакомиться с методическими рекомендациями «Алгоритмы оказания первой помощи детям», разработанные экспертами ООО «Союз педиатров России».
ПОМНИТЕ: Здоровье каждого ребенка бесценно! Не растерявшись в экстренной ситуации и правильно оказав первую помощь, вы спасете ребенку жизнь.
Рекомендации Роспотребнадзора по профилактике заболеваний в школе
ЕНИ 2024
В период с 24 по 30 апреля 2023 г. на территории Российской Федерации проводится единая неделя иммунизации, направленная на повышение осведомленности людей о важности иммунизации для здоровья и благополучия.
Вакцинация является одним из величайших достижений здравоохранения. Во всём мире она признана как наиболее эффективное, экономичное и доступное средство в борьбе с инфекциями. Следует помнить, что иммунизация ежегодно позволяет предотвратить от 2-х до 3-х миллионов случаев смерти от дифтерии, столбняка, коклюша, кори, паротита, краснухи.
- Коронавирус
- Туберкулез
- Рекомендации по применению антибиотиков
- Разговор о правильном питании
- Как правильно организовать режим дня
- Профилактика кори
- Острожно клещи!
- Памятка ЭВИ
- Грипп ВОЗ
- Для родителей
- Памятка-норовирусная инфекция
- Туберкулез
- Памятка по профилактике педикулеза №1
- Памятка по профилактике педикулеза №2
- Менингит
- Микроспория
- Острая кишечная инфекция
Профилактика гриппа и ОРВИ
- телефон по всероссйской горячей телефонной линии по гриппу
- здоровье ребенка начинается в семье
- 4 сентября начало привичной кампании против гриппа
- вакцинация против гриппа
- здоровый бораз жизни как профилактика против гриппа
