Здоровье

Кому нужна прививка от гриппа

Прививку от гриппа врачи рекомендуют делать всем взрослым и детям с 6 месяцев. Особенно тем, кто входит в группу риска:

  • дети раннего возраста до 3-х лет и лица старше 60 лет, прежде всего проживающие в учреждениях социального обеспечения;
  • учащиеся школ и ВУЗов;
  • лица, страдающие заболеваниями эндокринной системы (диабет), нарушениями обмена веществ (ожирение), болезнями системы кровообращения (ГБ, ИБС), хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма), хроническими заболеваниями печени и почек;
  • беременные женщины (только инактивированными вакцинами);
  • лица, часто болеющие острыми респираторными вирусными заболеваниями;
  • медицинские работники;
  • работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений;
  • воинские контингенты.

Какие есть противопоказания к прививке от гриппа

У вакцины от гриппа немного противопоказаний, но их все же нужно учитывать.

  • Аллергия на куриный белок и компоненты вакцины, в том числе аллергические реакции на ранее вводимые гриппозные вакцин.
  • Острые лихорадочные состояния или обострение хронического заболевания – вакцинацию проводят после выздоровления или в период ремиссии.

Как работает вакцина от гриппа

 Вакцина от гриппа содержит ослабленные штаммы вируса или его частицы. Его количество в вакцине настолько незначительно, что не сможет поразить организм, однако иммунитет распознает его и сможет с ним бороться. Каждый год появляются новые штаммы, вирус мутирует и ученые модернизируют вакцину. В России для этого существует отдельный институт НИИ гриппа.

Составы для вакцинации изготавливаются из живого вируса гриппа, который «убит» и поделен на части. Когда вакцина попадает в организм, она запускает выработку антител к вирусу. Они вырабатываются через 7-14 дней. Эти антитела обеспечивают защиту от заражения вирусами, которые будут активны именно в этом сезоне. Защиты обычно хватает на 6-12 месяцев, в зависимости от типа прививки.

После прививки допустимы легкие общие и местные реакции организма: недомогание, покраснение в месте укола, повышение температуры до 37 – 37,5 °С. В течение 1-3 дней они проходят.

Какую вакцину от гриппа выбрать в 2024 году

Для специфической профилактики гриппа используются противогриппозные вакцины отечественного и зарубежного производства, зарегистрированные на территории Российской Федерации и приготовленные из эпидемически актуальных штаммов вируса, рекомендуемых ВОЗ, такие как Гриппол, Совигрипп, Ультрикс, Флю-М и другие.

Вакцина Особенности
«Ультрикс» Содержит штаммы вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и B.Создана на основе куриных эмбрионов.Разрешена с 6 месяцев.Можно беременным и кормящим.Детям до трех лет вводится двукратно, с интервалом 28 дней.
«Ультрикс Квадри» Содержит 4 штамма вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и 2 штамма вирусов B.Создана на основе куриных эмбрионов.Разрешена с 6 месяцев.Можно беременным и кормящим.Детям до трех лет вводится двукратно, с интервалом 28 дней.
«Гриппол» Содержит штаммы вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и B.Создана на основе куриных эмбрионов.Разрешена с 6 месяцев.В составе есть иммуномодулятор Полиоксидоний.Детям до трех лет вводится в бедро двукратно, с интервалом 3-4 недели.Для беременных и кормящих противопоказаний нет.
   
«Гриппол Плюс» Содержит штаммы вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и B.Создана на основе куриных эмбрионов.Разрешена с 6 месяцев.В составе есть иммуномодулятор Полиоксидоний.Детям до трех лет вводится в бедро двукратно, с интервалом 3-4 недели.Для беременных и кормящих противопоказаний нет.Не содержит консервантов.
«Совигрипп» Содержит штаммы вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и B.Создана на основе куриных эмбрионов.Разрешена с 6 месяцев.Детям до трех лет вакцину вводят двукратно, с интервалов 4 недели.Можно беременным со второго триместра.
«Флю-М» Содержит штаммы вирусов гриппа А/Н1N1, A/Н3N2 и B.Разрешена только с 6 лет.Клинические исследования на беременных не проводились.

Помните! Прививка не дает 100% безопасности от вируса. Но если привитый заболеет, то перенесет заболевание легче и не получит осложнений.

Насколько эффективны вакцины от гриппа

ВОЗ считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом, основным звеном в программе профилактики и контроля данной инфекции.

Вакцинация при совпадении вакцинных и циркулирующих штаммов вируса гриппа на 90% снижает заболеваемость гриппом, на 56% – другими ОРВИ, на 48% – число госпитализаций, связанных с осложнениями гриппа.

Почему прививку от гриппа нужно делать каждый год

Каждый год вирусы гриппа мутируют, поэтому каждый год появляются новые штаммы вируса постоянно меняются, а иммунитет от вакцинации против гриппа спустя год снижается. Сами вакцины от сезонного гриппа не меняют названия, но состав их немного меняется каждый год — таким образом, ежегодная вакцинация помогает защитить население от наиболее активных вирусов гриппа в каждом сезоне.

Когда именно нужно прививаться от гриппа

Обычно Всероссийская прививочная компания против гриппа стартует в начале сентября. ВОЗ рекомендует проводить вакцинацию за 2-3 недели до того как сезонные вирусы начнут активно распространятся, поэтому период с сентября по ноябрь считается оптимальным, что бы сделать прививку.

Сделать прививку раньше, в июле-августе можно ребенку до трех лет — потому что их обычно требуется делать прививку от гриппа в два этапа. Также в конце лета могут привиться от гриппа женщины на втором и третьем триместрах беременности, чтобы к моменту родов они точно были под защитой.

Если вы не успели привиться от гриппа в начале осени, то сделать прививку все равно не поздно. Обычно пик активности гриппа достигается в феврале и снимается в марте.

Где сделать прививку от гриппа

Прививку от гриппа можно сделать бесплатно по полису ОМС в поликлинике по месту прикрепления или пункте вакцинации, а также по месту работы или учебы ведь вакцинация от гриппа включена в национальный календарь профилактических прививок. При этом обязательно нужно с собой иметь полис ОМС и документ удостоверяющий личность.

Запомнить главное

  • Прививку от гриппа рекомендовано делать каждый год.
  • Каждый год ВОЗ дает рекомендации по доработке вакцин, в соответствии с прогнозом появления новых штаммов.
  • Большинство вакцин разрешены детям с 6 месяцев, беременным и кормящим.
  • Прививку от гриппа можно сделать одновременно с прививкой от коронавируса.
  • Прививка эффективна на 85%. Но если заболеете, то все пройдет легче и не будет осложнений.

Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» от 17.09.1998 N 157-ФЗ

Приказ Министерства здравоохранения РФ от 6 декабря 2021 г. N 1122н “Об утверждении национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям и порядка проведения профилактических прививок”

Постановление главного санитарного врача России о мероприятиях по профилактике гриппа, острых респираторных, вирусных инфекций и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в эпидемическом сезоне 2023 – 2024 годов»

Методические указания МУ 3.3.1.1095-02 3.3.1. Вакцинопрофилактика “Медицинские противопоказания к проведению профилактических прививок препаратами национального календаря прививок” (утв. Главным

Уважаемые родители (законные представители),

Учащиеся  в возрасте 15 лет и старше!

В медицинском кабинете школы организовано проведение ежегодной вакцинации от гриппа отечественными вакцинами

Ультрикс квадри и Совигрипп. Для проведения вакцинации необходимо обратиться в медицинский кабинет для заполнения  бланка согласия на проведение прививки.

Часы работы мед. кабинета: пон-пт 08.00-15.00

ГБУЗ НО «Детская городская больница №25», детская поликлиника №4 (ул.Политбойцов,4),

конт. тел.234-02-62 (доб. 615)

Уважаемые родители (законные представители)!!! Важная информация, просим ознакомиться с памятками по профилактике энтеровируса коксаки. Берегите себя и своих близких

Уважаемые родители (законные представители)!!! Просим ознакомиться с памяткой «Что нужно знать о пневмониях?»

Уважаемые родители(законные представители)!!! Ознакомьтесь с данной информацией и пройдите опрос по ссылке   https://forms.gle/AbLv5Ueu8cacn8jE9

Ветряная оспа (ветрянка) – вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Чтобы заразиться, близкий контакт необязателен, достаточно находиться с больным в одном помещении. Восприимчивость к болезни очень высокая, если нет иммунитета.
Заразиться ветрянкой можно в любом возрасте, однако детьми она, как правило, переносится легче. Взрослые чаще сталкиваются с тяжелым течением и осложнениями. Среди симптомов – повышение температуры, головная боль, сладость и характерная зудящая сыпь.

В рамках санитарного просвещения предлагаем пройти опрос, где Вы сможете оценить свои знания и выразить свое мнение относительно данного заболевания. В конце опроса, после каждого ответа будет дана краткая справочная информация, которая поможет побольше узнать или укрепить знания по заболеванию, которому напрасно уделяют недостаточное внимание. Ссылка на опрос https://forms.gle/AbLv5Ueu8cacn8jE9

Уважаемые родители (законные представители)!!! Просим ознакомиться с данной информацией. «Предупрежден — значит вооружен».

Питание для укрепления иммунитета: что включить в свой рацион осенью

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Все основные нутриенты в той или иной степени влияют на активность иммунной системы. Желательно, чтобы в рационе был представлен широкий спектр витаминов и минералов, присутствовало достаточное количество клетчатки. 

Задача иммунной системы – в сохранении биологической индивидуальности организма, то есть в распознавании и ликвидации чужеродных химических, вирусных и бактериальных антигенов. Также иммунная система уничтожает собственные трансформировавшиеся клетки. 

Белковая недостаточность негативно влияет на все звенья иммунного ответа, поэтому очень важно включать в свой рацион белковые продукты, например мясо, рыбу, бобовые, яйца, творог и так далее. 

Из микроэлементов наибольшее значение для иммунитета имеют цинк и железо. Цинк содержится в мясе, молочных и морепродуктах, цельных злаках, орехах, бобовых. Железом богаты мясо, говяжья печень, яйца, рыба и морепродукты, шпинат, гречневая крупа и другие. Цинк улучшает сопротивляемость организма инфекциям. Железо повышает напряженность иммунитета при бактериальной и вирусной инфекции. 

При этом нужно сказать, что избыток и передозировка препаратов железа, цинка, меди, марганца, фосфора, наоборот, подавляют иммунитет, поэтому важно соблюдать необходимые дозировки при приеме поливитаминных препаратов и БАД. Таким образом, можно сделать вывод, что влияние макро- и микроэлементов на иммунный ответ неоднозначно – важно соблюдать баланс. 

Основная роль витаминов А и Е – в их антиоксидантном действии на клетки иммунной системы. Они предохраняют лимфоциты от кислород-зависимого разрушения. При этом влияние этих витаминов тоже дозозависимо, то есть избыток витамина А и витамина Е негативно сказывается на иммунитете. Витамины А содержатся в рыбьем жире, печени, икре, молоке, моркови и других овощах. Витамин Е присутствует в растительных маслах, орехах, зеленых листовых овощах. 

Витамин С повышает синтез макрофагальных белков (макрофаги – клетки иммунной защиты), белков системы комплемента, таким образом усиливая устойчивость организма к вирусным инфекциям. Основные источники витамина С: перец, черная смородина, облепиха, земляника, цитрусовые, киви, свежая капуста, зеленый горошек, зеленый лук, отварной картофель. При длительном хранении продуктов содержание аскорбиновой кислоты в них снижается, а при тепловой обработке аскорбиновая кислота, как правило, полностью разрушается. 

Витамин D3 влияет на процессы активации лимфоцитов и синтез цитокинов. Витамин D содержится в рыбе и рыбьем жире, икре, яйцах и молочных продуктах. 

Полиненасыщенные жирные кислоты и фосфолипиды важны для нормального функционирования иммунной системы. Липиды включены в состав мембран клеток, играют роль посредников в передаче сигналов от рецепторов к ядру клетки. Липиды предотвращают раннее разрушение клеток иммунной защиты. 

Таким образом, в свой рацион необходимо включать мясо, рыбу, молочные продукты, яйца и достаточное количество различных овощей и фруктов. Сбалансированный и разнообразный рацион поможет укрепить иммунитет и пережить осенний сезон без простуд. 

Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области в Автозаводском и Ленинском районах города Нижнего Новгорода и Богородском районе

Иммунитет – это биологическая защита от инфекций, вызванных вирусами и бактериями. Первичный иммунитет появляется у ребенка еще до рождения и формируется в первый месяц жизни. С возрастом организм сталкивается с новыми возбудителями. В ответ на взаимодействие с ними возникает приобретенный иммунитет. Он развивается и совершенствуется всю жизнь. Оба вида входят в единый иммунный комплекс, работа которого зависит также и от состояния других систем и систем организма.

Чтобы детский иммунитет был крепким, Роспотребнадзор дает рекомендации родителям о том, какие продукты должны присутствовать в рационе ребенка.

Важные элементы питания

1. В первую очередь в формировании и поддержании иммунной системы важную роль играют витамины. Очень хорошо, если ваш ребенок все лето ел свежие овощи, фрукты и ягоды. Однако нужно помнить о том, что витамины в организме не накапливаются, а сразу же усваиваются, поэтому фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в рационе круглый год, особенно осенью.
– Чтобы повысить сопротивляемость организма ребенка сезонным заболеваниям, стоит включить в рацион продукты, богатые витамином А (каротином). Детям обязательно нужно есть салат из сырой моркови со сметаной, тыкву со сливочным маслом, печеночные оладьи и яйца, поскольку эти продукты содержат данный витамин в большом количестве.
– Витамины группы В нормализуют общий обмен веществ, благотворно сказываются на процессах кроветворения. Ими богаты молочные и мясные продукты, крупы, листовые и стручковые овощи, морепродукты. Но не существует универсального продукта, в котором одинаково высоко содержание всех витаминов этой группы, поэтому рекомендуем сочетать в своем рационе разные источники витаминов группы В.
– Особенно хорошо укрепляет иммунитет витамин С. Больше всего он содержится в свежих овощах, фруктах, ягодах и зелени. Готовить эти продукты нужно с минимальной тепловой обработкой, поскольку концентрация витамина С снижается с повышением температуры. Порции должны быть небольшими, но присутствовать в рационе регулярно.

2.Напитки в укреплении иммунитета также важны. Они нормализуют водный баланс и помогают витаминам усваиваться. Лучше всего для этой цели, конечно, подходит чистая питьевая вода. Организм не тратит ресурсов на поглощение дополнительных веществ, и вода сразу начинает «работать».
– Многие напитки могут стать источниками витаминов. Например, отвар шиповника богат витамином С. Его пьют курсами по две недели с последующим перерывом на месяц. Однако важно помнить: отвар способствует выведению калия из организма. Поэтому вместе с термосом с этим напитком положите своему ребенку курагу, изюм или банан, так как эти продукты имеют высокое содержание калия.

3. Еще одним важным фактором в формировании крепкого иммунитета у детей является здоровая микрофлора кишечника. Чаще давайте своему ребенку кисломолочные продукты, богатые полезными бактериями (пробиотиками), например йогурты или кефир. Они предотвратят появление дисбактериоза и нормализуют работу пищеварительной системы.

4.Большое значение имеет не только то, что едят дети, но и сколько раз в день они это делают. Обязательные приемы пищи – завтрак, обед и ужин – должны быть дополнены вторым завтраком и полдником. Даже если в детском саду или в школе ваш ребенок обеспечен полноценным четырехразовым питанием, это не повод отпускать его из дома без ланчбокса. Положите ему с собой яблоко, банан, зерновые хлебцы, йогурт, кусочек темного шоколада, орехи, бутылку воды или сок.

5.Вакцинация – защита от гриппа
Не стоит пренебрегать и еще одним мощным средством защиты организма – вакцинацией. В преддверии сезона респираторных заболеваний по всей стране проводится иммунизация населения от гриппа: прививку можно сделать в детском саду и школе или обратиться в медицинское учреждение по месту жительства. В начале октября как раз самое время это сделать, так как для выработки защитных антител необходимо минимум две недели. 

Конечно, вакцинация от гриппа на 100% не гарантирует, что ребенок не заразится, зато защитит его от тяжелого течения заболевания и от возможных осложнений: отита, бронхита, пневмонии, ларинготрахеита и других. 

Уважаемые родители!!! Просим ознакомиться с методическими рекомендациями «Алгоритмы оказания первой помощи детям», разработанные экспертами ООО «Союз педиатров России». 

ПОМНИТЕ: Здоровье каждого ребенка бесценно! Не растерявшись в экстренной ситуации и правильно оказав первую помощь, вы спасете ребенку жизнь.

Рекомендации Роспотребнадзора по профилактике заболеваний в школе

ЕНИ 2024

В период с 24 по 30 апреля 2023 г. на территории Российской Федерации проводится единая неделя иммунизации, направленная на повышение осведомленности людей о важности иммунизации для здоровья и благополучия.

Вакцинация является одним из величайших достижений здравоохранения. Во всём мире она признана как наиболее эффективное, экономичное и доступное средство в борьбе с инфекциями. Следует помнить, что иммунизация ежегодно позволяет предотвратить от 2-х до 3-х миллионов случаев смерти от дифтерии, столбняка, коклюша, кори, паротита, краснухи.

Профилактика гриппа и ОРВИ

5-фактов-о-вакцинации
¦Т¦-¦¦TЖ¦¬¦-¦-¦-TВ-¦¦TА¦¬¦¬¦¬¦-1
¦У¦¬¦-¦¬¦-¦¦¦-¦-¦TА¦¬¦-¦-¦¬¦¦¦-TВ¦-¦-¦¦-¦-¦-¦¦TЖ¦¬¦-¦¦-¦¦TА¦¬¦¬¦¬¦-
¦Ь¦¦¦¦¬TЖ¦¬¦-TБ¦¦¦-TП-¦-¦-TБ¦¦¦-
¦ЮTВ¦¬¦¬TЗ¦¬¦¦-¦¦TА¦¬¦¬¦¬¦-¦-TВ-¦Ю¦а¦Т¦Ш
¦Я¦-TЗ¦¦¦-TГ-¦-¦-¦-TЕ¦-¦¦¬¦-¦-¦¬TА¦¬¦-¦¬¦-¦¦¦-¦-TВ-¦¦TА¦¬¦¬¦¬¦-
¦ЯTА¦-TД¦¬¦¬¦-¦¦TВ¦¬¦¦¦-¦¦TА¦¬¦¬¦¬¦-
Вакцинируйся-2
Вакцинируйся-3
Вакцинируйся
Как-передается-грипп
Осторожно-грипп

Скачать (DOCX, 605KB)

Портал государственных услуг Российской Федерации