Памятка для родителей ребенка-подростка
•	Старайтесь говорить со своим ребенком открыто и откровенно на самые деликатные темы.
•	Опасайтесь получения вашим ребенком информации из чужих уст.
•	Рассказывайте детям о своих переживаниях в том возрасте, в котором они сейчас.
•	Будьте открыты для общения с ребенком; даже если вы чего-то не знаете или в чем-то сомневаетесь, не стесняйтесь сказать ему об этом.
•	Не высказывайтесь негативно о тех переживаниях, которые были связаны с вашим взрослением. Ребенок будет их переживать с вашей позиции и воспринимать так, как воспринимали вы.
•	Постарайтесь сделать так, чтобы ваши дети не воспринимали сексуальные отношения как нечто грязное и постыдное. От этого во многом зависит их физиологическое взросление.
•	В период полового созревания мальчикам особенно важно получать поддержку и одобрение со стороны мам, а девочкам - со стороны пап.
•	Проявляйте ласку к своим детям, демонстрируйте им свою любовь.
•	Будьте особенно внимательны и наблюдательны с подростком, обращайте внимание на любые изменения в его поведении.
•	Старайтесь защитить своего ребенка всеми возможными средствами, если он в этом нуждается.

Что делать родителям, чтобы сохранить любовь и уважение своих подросших детей?
1.	Не следует видеть в самостоятельности ребенка угрозу его лишиться.
2.	Помните, что ребенку нужна не столько самостоятельность, сколько право на нее.
3.	Чтобы ребенок выполнил то, что Вам нужно, постарайтесь сделать так, чтобы он сам этого захотел.
4.	Не злоупотребляйте опекой и контролем, не перегружайте ими ребенка.
5.	Не создавайте в семье «революционную ситуацию», а если создали, то приложите все усилия, чтобы разрешить ее мирным путем.
6.	Не забывайте слова И.-В. Гете: «В подростковом возрасте многие человеческие достоинства проявляются в чудачествах и неподобающих поступках».
За что и против чего ведет борьбу ребенок в переходном возрасте?
1.	За то чтобы перестать быть ребенком.
2.	За прекращение посягательств на ею физическое начало, за неприкосновенность.
3.	За утверждение среди сверстников.
4.	Против замечаний, обсуждений, особенно ироничных, по поводу его физической взрослости.
Советы родителям:
1.	Необходимо помочь подростку найти гармонию души и тела.
2.	Все замечания делать доброжелательным спокойным тоном, не используя ярлыков.
3.	Нужно подробно познакомить подростка с устройством и функционированием организма, подобрать соответствующую литературу по этому вопросу,
4.	Необходимо помнить, что пока развивается тело ребенка, болит и ждет помощи его душа.
Если ваш ребенок склонен совершать глупые поступки
•	Никогда не забывайте о том, что своему ребенку нужно доверять.
•	Умело и тактично проверяйте свое к нему доверие.
•	Не рисуйте в своем воображении трагедии и катастрофы, которые могут произойти, если ребенок совершает глупость.
•	Умейте слушать своего ребенка.
•	Культивируйте доверительные разговоры с ним.
•	Не бойтесь высказывать ему свои опасения, но в доверительной и тактичной форме.
•	Учите его жить по правилам и законам, влияя собственным примером.
•	Если ребенок совершает глупость, ищите причину в себе и в нем, а не в других людях.
•	Ни один промах, сделанный вашим ребенком, не замалчивайте, старайтесь анализировать и совместно делать выводы.
•	Умейте прощать и просить прощения у своего ребенка!

Психологическая поддержка в семье - это поддержка ребенка родителями, в ходе которой родители...
•	сосредоточиваются на достоинствах ребенка с целью повышения его самооценки;
•	помогают ребенку поверить в свои силы и способности;
•	помогают ребенку избежать ошибок, обсуждая с ним то, что произошло за день, и его ощущения (чувства) от этих событий;
•	поддерживают ребенка особенно в тех случаях, когда он был неуспешен.
Чтобы поддержать ребенка, необходимо:
•	подчеркивать его сильные стороны;
•	показывать, что вы удовлетворены его успехами и даже в случае неуспеха вы все равно его любите;
•	демонстрировать ребенку свою любовь (обнимать, целовать, поглаживать, прижимать к себе);
•	проводить с ребенком больше времени;
•	внести юмор в общение с ребенком;
•	замечать все попытки ребенка справиться с заданием и говорить о них;
•	позволять ребенку самостоятельно решать проблемы там, где это возможно;
•	избегать дисциплинарных поощрений и наказаний;
207

•	верить в своего ребенка. У каждого есть право на ошибку;
•	оценивая проступок ребенка, не оценивать его личность.
У ребенка такие же потребности, как и у Вас: в безопасности, защищенности, получении удовлетворения от общения с Вами и другими людьми!
Приложение б
ПАМЯТКИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ
МУДРЫЕ СОВЕТЫ
(правила детского общежития)
•	Не отнимай чужого, но и не все свое отдавай.
•	Попросили - дай, пытаются отнять - старайся защититься.
•	Не дерись без обиды.
•	Не обижайся без дела.
•	Сам ни к кому не приставай.
•	Зовут играть - иди, не зовут - попросись, эго не стыдно.
•	Не дразни, не канючь, не выпрашивай ничего. Никого два раза ни о чем не проси.
•	Из-за отметок не плачь, будь гордым. С учителем за отметки не спорь и на учителя за отметки не обижайся. Делай уроки, а какие будут отметки, такие и будут.
•	Не ябедничай за спиной у товарищей.
•	Не будь грязнулей, дети грязнуль не любят; не будь и чистюлей, дети не любят и чистюль.
•	Почаще говори: давай дружить, давай играть, давай водиться, давай вместе домой пойдем.
•	И не выставляйся! Ты не лучше всех, ты и не хуже всех. Иди в школу, и пусть она тебе будет в радость, а родители будут ждать тебя и думать о тебе. Дорогу переходи внимательно, не торопись.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
1.	Считай себя удачливым.
Когда ты принижаешь себя, говоря себе «я плохой» или «я неудачник», ты настраиваешься на еще большие неудачи, да
208

и другие думают о тебе хуже, отражая твое мнение о себе, Будь удачливым. Концентрируйся на том, что ты уже сейчас можешь сделать хорошо. Лучше вспомни об успехах (один удачный ответ на уроке истории на прошлой неделе), чем зацикливаться на неудачах (6 неудачных ответов на этой); от каждого из этих случаев все равно была польза. Любой опыт, любая работа или усилие, сделанные тобой, - важная ступенька к цели, поэтому успех сопутствует тебе все время.
2.	Не уклоняйся от принятия решения.
С этого момента учись действовать так, как будто ты - удачливый человек. Прочти о людях, добившихся успеха в какой- либо области. Начни жить с настроем на успех. Любым способом отказывайся быть неудачником. Способность принимать решения - жизненно важная предпосылка успеха. Но решение будет решением с того момента, когда ты начнешь действовать. Принимай решения и действуй в нужном тебе направлении. Учись принимать решения ежедневно. Даже если поначалу все принятые тобой решения будут неверными, не отчаивайся. Дело в том, что все принятые тобой решения делают тебя победителем. Тренируйся на простых случаях принятия решений, например решай, во что одеться завтра в школу, и нс отступай. Придет время, когда ты приобретешь свое Я.
3.	Люби себя (или, но крайней мере, постарайся себе нравиться).
Некоторые люди склонны считать себя никчемными, бесполезными. Как правило, такое отношение к себе обусловлено отношением других. Однако все люди равны. Дворник равен президенту по той простой математической формуле, что две величины равны между собой, если равны третьей. Третья - это польза, приносимая каждым. Например, телефон и лампа равны, так как полезны и, во-вторых, - исключительны. Так и люди все уникальны и исключительны. Поэтому не считай, что гы хуже других. Старайся понравиться себе самому. Зачем нравиться другому? Что ни делай, сеть риск, что не понравишься Кроме того, с другими можно расстаться, а с собой? Один человек всегда при мне я сам. И я должен понравиться этому человеку.

7.